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Catégorie : Nutrition, lien social & bien-être
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Avec l’avancée en âge, les gestes du quotidien prennent une importance particulière. Faire les courses, préparer un repas, partager un moment autour d’une table ne sont pas de simples routines : ce sont des piliers de l’autonomie, de la santé et du lien social.
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Vieillir chez soi est souvent synonyme de liberté et de repères familiers. Pourtant, avec le temps, la solitude peut s’installer insidieusement. L’isolement des seniors est aujourd’hui l’un des principaux facteurs de fragilisation, parfois plus impactant que les difficultés physiques.