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Catégorie : Aidants & famille
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Être aidant familial, c’est souvent donner sans compter. C’est vouloir bien faire, être présent, protéger. Pourtant, derrière cet engagement, de nombreux aidants vivent des émotions difficiles à exprimer : culpabilité, fatigue, inquiétude permanente. Ces ressentis sont fréquents, mais rarement verbalisés.
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Accompagner un parent, un conjoint ou un proche âgé est souvent un acte d’amour et de responsabilité. Pourtant, devenir aidant familial ne s’improvise pas. Avec le temps, la charge physique, mentale et émotionnelle peut devenir lourde, jusqu’à l’épuisement. Comment aider sans s’oublier ?